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中小学教师培训内容包括哪些_中小学教师培训内容

来源:互联网 发布时间:2023-02-01 03:08:26 分享至:


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1、增强学习实力考生的信心是建立在学习实力基础上的,只有具备硬实力实力中考才会有信心。

2、因此,考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系,查漏补缺,确实把自己的学习实力增强一步,提高一步,这样来讲就有利于考生信心的增强。

3、合理安排作息时间在中考的最后阶段,最忌讳的就是疲劳战术,长此以往很不利于最后的中考,适当合理安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。

4、积极自我暗示建议考生在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。

5、目标要量力定制考生要根据自己平时的考试成绩,实事求是地评估自己的学习实力,确定自己的中考目标。

6、考生如果把中考目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑,影响考试发挥。

7、考生把中考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。

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